Eqilibre

Snake Style System Taiji quan

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Formules taiji quan (tai chi chuan)
Pour une heure, un jour, une semaine…

Break dans une journée de séminaire/travail (1h)

Idéale avant le lunch (mais profitable à tout moment de la journée), cette parenthèse consiste en une série d’exercices de respiration taoïstes pour vous permettre de récupérer votre tonus et vous relaxer de façon informelle.
Vous abordez ainsi votre après-midi de séminaire/travail l’esprit serein en ayant régénéré votre énergie. Pratique : aucun matériel nécessaire ; il suffit de se déchausser et de disposer d’un peu d’espace.



Apprendre à optimiser son énergie et gérer son stress (1/2 journée ou 1 jour)
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Au cours de cet atelier, vous apprendrez différentes techniques pour optimiser votre énergie et gérer votre stress. Ces exercices, où l’attention est résolument dirigée sur le corps, sont abordés de manière ludique et décontractée.
Objectifs :
- faire prendre conscience à chaque participant de ses « blocages énergétiques » pour l’amener à restaurer (ou préserver) sa vitalité et gérer son stress
- apprendre les techniques de base du taiji quan, du qi gong, ainsi que des exercices de santé taoïstes
- être capable de poursuivre une pratique individuelle de taiji quan afin de gérer son équilibre en toute autonomie
Pratique : aucun matériel nécessaire ; il suffit de se déchausser et de disposer d’un peu d’espace.





Stage d'une semaine au soleil de Symi
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Nous vous invitons à destination de Symi, merveilleuse île grecque située à cinquante minutes de bateau au départ de Rhodes.
Sur place, nous avons des accords privilégiés avec un hôtel ayant une capacité de logement pour des groupes importants mais également une salle de séminaire complètement équipée ainsi qu'une magnifique terrasse réservée à la pratique du taiji quan. Programmes à la carte où vous pourrez combiner taiji quan, qi gong, massages, sophrologie dynamique®, méditation, yoga... l'idéal pour une remise en forme et une recharge de vos batteries !



En fonction de vos besoins

Le taiji quan est aussi un art du geste. De par leur beauté formelle, les mouvements de cette danse martiale sont un ravissement pour le regard. Une démonstration de taiji quan ponctuera avec charme un incentive, un team building ou tout autre événement.

Vos avantages

Cette offre n’est pas limitative. Nous pouvons créer des solutions personnalisées suivant votre budget, le temps dont vous disposez et vos besoins spécifiques.
Solution rapide : nous pouvons intervenir dans les 5 jours suivant votre appel.